![\"\"](\"http:\/\/magazin-trcanje.com\/wp-content\/uploads\/2017\/09\/ante-zivkovic-1.jpg\")
Sto utrka je odra\u0111eno. Otkud toliko snage i energije za tako velik broj utrka?<\/strong><\/p>\nDa, tek stota. Pro\u0161le sezone sam ih odradio 104. i svi su mislili da je to puno utrka i da \u0107u se ozlijediti, pa da ih razuvjerim morao sam ove godine malo poja\u010dati tempo. Uz sve to uspio sam se kvalificirati za Europsko prvenstvo u planinskom tr\u010danju, na kojem sam i nastupio po\u010detkom srpnja u Sloveniji. Otkud snaga i energija? Vjerojatno zato \u0161to \u017eivim tr\u010danje, a ne \u017eivim od tr\u010danja.<\/p>\n
Brine li Vas da bi se radi tako velikog broja utrka mogli ozlijediti?<\/strong><\/p>\n Ne, ni najmanje jer slu\u0161am svoje tijelo i znam kad treba usporiti i znam prepoznati mogu\u0107e opasnosti za ozljedu. Jedna takva situacija se upravo dogodila u Kutini gdje sam se od osmog kilometra mu\u010dio s potencijalnom ozljedom. Za razliku od mnogih koji bi forsirali do kraja i vjerojatno se ozlijedili, ja sam usporio i mirno priveo utrku kraju te te\u0161ka srca otkazao popodnevni nastup na UNICEF-ovoj Mlije\u010dnoj stazi. No sprije\u010dio sam ozljedu i danas sam ve\u0107 spreman za novu utrku.<\/p>\n U prosjeku svaku drugu utrku pobje\u0111ujete. Koliko su pobjede va\u017ene, a koliko dobar osje\u0107aj na stazi?<\/strong><\/p>\n Tako nekako ispada Pobjede mi nisu toliko va\u017ene koliko mi je va\u017ean osobni napredak i pobolj\u0161anje rezultata. Samo ako se utrkujemo sami sa sobom uistinu \u0107emo i napredovati, a dokle god se budemo utrkivali s drugima te\u017ei \u0107e put biti ka napretku.<\/p>\n Kako uskla\u0111ujete toliko utrka s treninzima i s poslom u Running Gateu?<\/strong><\/p>\n To je bar lagano. Treniram na utrkama. Ponekad se zeznem pa i odradim neki ve\u010dernji trening poslije posla. Dok nisam imao stalni posao ljudi su komentirali \u2018lako njemu i\u0107i na utrke kad ne radi\u2019, a zapravo nisu znali da sam u to vrijeme i\u0161ao na utrke i radio sezonski posao u Dubrovniku. Ne zaboravite da sezona u Dubrovniku traje devet mjeseci. Uz sve to sam studirao na Kineziolo\u0161kom fakultetu i sam se financirao. Tako je bilo utrka, kao naprimjer utrka u Trako\u0161\u0107anu, subota radna, u ve\u010dernjim satima sjedanje u autobus i pravac prema Zagrebu, a onda kombiniranje novog prijevoza do Trako\u0161\u0107ana, pa onda isti povratak do Dubrovnika jer se u ponedjeljak ujutro trebalo pojaviti na poslu. Jedina poruka i odgovor na sve to je \u2018tko \u017eeli prona\u0111e na\u010dina, a tko ne \u017eeli prona\u0111e izgovor\u2019.<\/p>\n Ako nastavite s nastupima u dosada\u0161njem ritmu, do kraja godine bi mogli biti na 130 otr\u010danih utrka. Mo\u017ee li to tvoje tijelo podnijeti?<\/strong><\/p>\n Oko 120 \u0107e biti sigurno, ako sve bude po planu, a te\u0161ko ne\u0161to mo\u017ee poremetiti plan, \u010dak ni mi\u0161ja groznica nije to uspjela. Tad sam s temperaturom tr\u010dao i pobje\u0111ivao.<\/p>\n U tih 100 otr\u010danih utrka vjerujemo da postoji barem nekoliko koje su vam posebno drage. Koje su to i za\u0161to?<\/strong><\/p>\n Nema sumnje da su to pobjede na polumaratonima u Mostaru i Dubrovniku. Pobjeda u Mostaru mi je posebno draga jer sam studirao u tom gradu i na neki na\u010din to je moj drugi dom, tamo sam napravio prve trka\u010dke korake. Jo\u0161 se sje\u0107am ve\u010deri kad je dogovoren nastup na \u0161tafetnoj utrci u Dubrovniku i tad sam instalirao aplikaciju Strava i oti\u0161ao na tr\u010danje. Nakon tr\u010danja sam poslao sliku prijatelju koji je bio za\u010du\u0111en vremenom i du\u017einom tr\u010danja, vjerujem da je bio siguran da sam vozio bicikl, a ne tr\u010dao. Njegovi komentari su mi bili motiv vi\u0161e da nastavim s pripremama za \u0161tafetnu utrku. Pobjeda na polumaratonu u Dubrovniku nije ni\u0161ta manje draga, to je moj prvi slu\u017ebeni polumaraton, tu je bila moja prva utrka, prva pobjeda\u2026 Tako\u0111er u Dubrovniku motiv vi\u0161e za pobjedu je bila doma\u0107a publika. Jo\u0161 i danas se naje\u017eim kada gledam video ulaska u cilj, nema ni\u010deg ljep\u0161eg nego vidjeti drage ljude kako se vesele tvom uspjehu. Tako\u0111er u kategoriju najdra\u017eih utrka bi se mogao ubrojati nastup i pobjeda na 5 kilometara u sklopu ovogodi\u0161njeg Plitvi\u010dkog maratona, gdje sam tr\u010dao samo \u0161est dana nakon izlaska sa zaraznog odjela. Doktor mi je preporu\u010dio strogo mirovanje dva mjeseca i naravno bolovanje kojeg nikada nisam otvorio. Jasno, nisam ni pauzirao od utrka, samo sam ih druga\u010dije poslo\u017eio.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Na utrci Kutina-Voloder, odr\u017eanoj prije tjedan dana, Ante \u017divkovi\u0107 otr\u010dao je jubilarnu 100. utrku ove godine. U samo devet mjeseci to je svakako velik broj natjecanja, statisti\u010dki svakih 2,7 dana jedna utrka, i mnogi to smatraju pretjeranim tjelesnim naporom. Istodobno, dojam je da je jo\u0161 ve\u0107i broj onih koji \u017divkovi\u0107u daju potporu njegovoj ljubavi, \u010dak […]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":47084,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[296,10],"tags":[1339,319,1340],"class_list":{"0":"post-47083","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-ab","8":"category-sport","9":"tag-100-utrka","10":"tag-ante-zivkovic","11":"tag-polu-maraton"},"yoast_head":"\n