{"id":57004,"date":"2018-04-19T07:48:52","date_gmt":"2018-04-19T05:48:52","guid":{"rendered":"http:\/\/likemetkovic.hr\/?p=57004"},"modified":"2018-04-18T23:41:20","modified_gmt":"2018-04-18T21:41:20","slug":"dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/","title":{"rendered":"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti!"},"content":{"rendered":"<p>Nakon duge i hladne zime ve\u0107ina ljudi se raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0<strong>astme\u00a0<\/strong>ili <strong>alergija<\/strong>,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.<\/p>\n<p>Astma je<strong> kroni\u010dna upala di\u0161nih putova<\/strong> koju prati pretjerana nadra\u017eljivost bronha koja se manifestira razli\u010ditim simptomima koji mogu biti stalni ili periodi\u010dki. Naj\u010de\u0161\u0107i <strong>simptomi astme<\/strong> su ka\u0161alj (naj\u010de\u0161\u0107e no\u0107u i u naporu), ote\u017eano disanje, sviranje i stezanje u prsnom ko\u0161u, nedostatak zraka, povla\u010denje simptoma spontano ili uz terapiju.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-57005 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/bronh-astma.jpg\" alt=\"\" width=\"255\" height=\"243\" \/><\/strong>Osnovno obilje\u017eje astme je da je to <strong>kroni\u010dna, ali i promjenjiva bolest<\/strong> \u010diji se simptomi mogu pogor\u0161avati i smanjivati tijekom lije\u010denja. Izmjenjuju se razdoblja bez simptoma s normalnom plu\u0107nom funkcijom i razdoblja pogor\u0161anja s izra\u017eenim simptomima i naru\u0161enom plu\u0107nom funkcijom.<\/p>\n<p>Astma se naj\u010de\u0161\u0107e javlja <strong>ve\u0107 u dje\u010djoj dobi<\/strong> i kao takva naj\u010de\u0161\u0107a kroni\u010dna bolest u djece. Zanimljivo je da je dvaput \u010de\u0161\u0107a u dje\u010daka do 12. godine \u017eivota dok se u kasnijoj dobi podjednako javlja i u dje\u010daka i u djevoj\u010dica. Ono \u0161to zapa\u017eamo je da je broj novooboljelih u stalnom je porastu.<\/p>\n<p><strong>\u0160to se doga\u0111a u astmi?<\/strong> Gr\u010denjem mi\u0161i\u0107a bronha dolazi do su\u017eenja bronha i ote\u017eanog disanja, posebno izdisaja, sluznica je upaljena i ote\u010dena i prati je poja\u010dano je izlu\u010divanje sluzi \u0161to dodatno ote\u017eava disanje.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-57006 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/pelud-dalmacija.jpg\" alt=\"\" width=\"301\" height=\"219\" srcset=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/pelud-dalmacija.jpg 560w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/pelud-dalmacija-324x235.jpg 324w\" sizes=\"(max-width: 301px) 100vw, 301px\" \/>Pitamo se \u0161to uzrokuje astmu?<\/strong> Znamo da kod nekih osoba postoji <strong>nasljedna sklonost<\/strong> prema ovoj bolesti. Osim toga astmu uzrokuju i <strong>alergije<\/strong>, \u010dak 75-80% djece s astmom ima neku alergiju, pri tome naj\u010de\u0161\u0107i alergeni su pra\u0161ina, pelud, grinje, \u017eivotinjska dlaka, perje, plijesni, gljivice, hrana\u2026 Naj\u010de\u0161\u0107i iritansi, sredstva nadra\u017eaja, su duhanski dim, zaga\u0111eni zrak, jaki mirisi\u2026 Astmu mo\u017ee uzrokovati <strong>tjelesni napor, infekcija, vremenske prilike <\/strong>i<strong> emocionalna uzbu\u0111enja<\/strong>.<\/p>\n<p>U lije\u010denju astme \u017eeli se <strong>uz dobru kontolu prevenirati kroni\u010dno o\u0161te\u0107enje di\u0161nih putova<\/strong> i dose\u0107i \u017eivot bez simptoma: normalan san, redovito poha\u0111anje nastave, normalna tjelesna aktivnost koja uklju\u010duje aktivno bavljenje sportom, izbje\u0107i posjete hitnoj slu\u017ebi ili prijemu u bolnicu radi pogor\u0161anja astme, te uzimanje lijekova bez nuspojava.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-57007 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dnevnik-astme.jpg\" alt=\"\" width=\"276\" height=\"210\" srcset=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dnevnik-astme.jpg 734w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dnevnik-astme-80x60.jpg 80w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dnevnik-astme-696x528.jpg 696w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/dnevnik-astme-553x420.jpg 553w\" sizes=\"(max-width: 276px) 100vw, 276px\" \/>U lije\u010denju astme postoje tri na\u010dina kako posti\u0107i gore navedene ciljeve, to su: edukacija bolesnika, kontrola okoli\u0161a i terapija.<\/p>\n<p><strong>Edukacija bolesnika<\/strong> podrazumijeva odre\u0111eno znanje i razumijevanje bolesti. Stoga svaki bolesnik treba imati pisani plan lije\u010denja i voditi svoj dnevnik astme.<\/p>\n<p><strong>Kontrola okoli\u0161a <\/strong>je va\u017ean \u010dimbenik u kontroli bolesti. Stoga je va\u017eno umanjiti izlo\u017eenost pokreta\u010dima i uzro\u010dnicima astme: grinje, ku\u0107ni ljubimci, duhanski dim, pra\u0161ina, plijesni, peludi, hladan zrak\u2026<\/p>\n<p><strong>Razli\u010diti su stupnjevi te\u017eine bolesti<\/strong> kod svakoga bolesnika i prema tome se u lije\u010denju koriste odre\u0111eni lijekovi koje svrstavamo u dvije skupine:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>osnovni lijekovi<\/strong> koji lije\u010de upalu u di\u0161nim putovima, odr\u017eavaju dugotrajnu bronhodilataciju i odr\u017eavaju bolest pod kontrolom,<\/li>\n<li><strong>simptomatski lijekovi<\/strong> koji rje\u0161avaju samo akutne simptome (naj\u010de\u0161\u0107e <em>Ventolin<\/em>).<\/li>\n<\/ul>\n<p>Osnovni lijekovi su <strong>protuupalni lijekovi:<\/strong> <em>inhalacijski kortikosteroidi<\/em> (naju\u010dinkovitiji prouupalni lijekovi za dugotrajnu kontrolu astme), <em>antileukotrijeni <\/em>i <em>kromoni<\/em>. Ovi lijekovi smanjuju upalu u di\u0161nim putovima, smanjuju otok sluznice i proizvodnju sluzi te poma\u017eu obnavljanje o\u0161te\u0107ene sluznice di\u0161nih putova.<\/p>\n<p><strong><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-57009 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2.jpg\" alt=\"\" width=\"275\" height=\"292\" srcset=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2.jpg 800w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2-753x800.jpg 753w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2-768x816.jpg 768w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2-696x740.jpg 696w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/inhalator-2-395x420.jpg 395w\" sizes=\"(max-width: 275px) 100vw, 275px\" \/>Dodatna terapija<\/strong> inhalacijskim kortikosteroidima su <em>bronhodilatatori<\/em> dugoga djelovanja koji omogu\u0107avaju dugotrajno opu\u0161tanje mi\u0161i\u0107a bronha i primjenjuju se u bolesnika s no\u0107nim simptomima.<\/p>\n<p>Ponavljam, cilj u lije\u010denju astme je dobra kontrola bolesti, a znakovi lo\u0161e kontrole su \u010de\u0161\u0107a uporaba bronhodilatatora (<em>Ventolin<\/em>), no\u0107ni ili ranojutarnji simptomi koji ometaju san, te\u017ee\u00a0 podno\u0161enje tjelesnoga napora, sni\u017een vr\u0161ni protok zraka i kada spirometrija pokazuje smanjenu plu\u0107nu funkciju.<\/p>\n<p><strong>Inhalacija<\/strong> je naju\u010dinkovitiji na\u010din primjene terapije jer tada lijek dolazi na mjesto djelovanja, u di\u0161ne putove, i tako su umanjene nuspojava u ostalom dijelu organizma. Zato je va\u017eno znati ispravnu tehniku inhaliranja!<\/p>\n<p>Kod upotrebe <strong>aerosolnog inhalatora<\/strong> (pumpica, inhaler), spremnik jepod tlakom i nakon potiska se ispu\u0161ta to\u010dno odre\u0111ena doza lijeka u obliku aerosola. Pri tome je potrebna dobra koordinacija potiska i udisaja. Prije uporabe obavezno dobro protresite spremnik!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-57010 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/suhi-inhalator.jpg\" alt=\"\" width=\"281\" height=\"159\" \/>Postoje pomagala za primjenu aerosolnih inhalatora koja olak\u0161avaju primjenu inhalera i omogu\u0107uju to\u010dnije doziranje. To su <strong>zra\u010dna komorica<\/strong> (babyhaler) za dojen\u010dad i djecu do 5.godine \u017eivota, te <strong>volumatic<\/strong> za djecu od 5 godina i odrasle.<\/p>\n<p><strong>Inhalator sa suhim prahom<\/strong> (diskus) je jednostavniji za primjenu od aerosolnih inhalatora i omogu\u0107ava to\u010dnije doziranje.<\/p>\n<p>Rekli smo da je u lije\u010denju astme va\u017eno posti\u0107i dobru kontolu bolesti, a u to spada <strong>mjerenje vr\u0161nog protoka zraka<\/strong>. To je jednostavna metoda za odre\u0111ivanje funkcije plu\u0107a i slu\u017ei za samokontrolu bolesnika.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\" wp-image-57008 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/eupeak.jpg\" alt=\"\" width=\"271\" height=\"271\" srcset=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/eupeak.jpg 250w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/eupeak-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 271px) 100vw, 271px\" \/>Mjerenje vr\u0161nog protoka zraka <strong>pokazuje promjene u protoku zraka<\/strong> kroz di\u0161ne putove uz pomo\u0107 <strong>mjera\u010da vr\u0161nog protoka zraka<\/strong> (peak flow meter). Potrebno je u\u010diniti 3 uzastopna mjerenja i najbolji rezultat upisati u dnevnik. Mjeri se uvijek u isto doba dana, ujutro i nave\u010der. Pogor\u0161ani rezultati upozoravaju na pogor\u0161anje bolesti. Vrijednosti vr\u0161noga protoka zraka mogu biti sni\u017eene nekoliko sati, pa i dana prije pojave simptoma astme.<\/p>\n<p><strong>O\u010dekivane vrijednosti<\/strong> kod djece ovise o visini, a kod odraslih o dobi, spolu i visini. Prema o\u010dekivanim vrijednostima odre\u0111uju se zone radi lak\u0161e kontrole bolesnika, i to:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>zelena zona:<\/strong> \u00a0predstavlja 80-100% najboljeg osobnog rezultata i znak je dobre kontrole bolesti<\/li>\n<li><strong>\u017euta zona:<\/strong> predstavlja 60-80% najboljeg osobnog rezultata\u00a0 i signal je za oprez<\/li>\n<li><strong>crvena zona:<\/strong> predstavlja manje od 60% najboljeg osobnog rezultata i znak je za uzbunu.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-57017 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/djete-kihanje.jpg\" alt=\"\" width=\"290\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/djete-kihanje.jpg 290w, https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/djete-kihanje-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 290px) 100vw, 290px\" \/>Kontrola okoli\u0161a je va\u017ean \u010dimbenik u kontroli bolesti. Tu prije svega mislimo na <strong>izbjegavanje alregena<\/strong> koji su <em>pokreta\u010di<\/em> astme. Evo nekoliko savjeta:<\/p>\n<ul>\n<li>uklonite tepihe, tepisone, poku\u0107stvo od tekstila, \u010dupave igra\u010dke&#8230;<\/li>\n<li>pra\u0161inu kupite vla\u017enom krpom koju mo\u017eete oprati na vi\u0161oj temperaturi<\/li>\n<li>ne dr\u017eati ku\u0107ne ljubimce u prostoriji gdje spava osjetljiva osoba<\/li>\n<li>\u017eivotinje dr\u017eati izvan ku\u0107e, na dvori\u0161tu<\/li>\n<li>\u010desto i redovito ih kupati<\/li>\n<li>biti na oprezu prije odlaska u cirkus ili ZOO, ako je potrebno, uzeti preventivno lijekove<\/li>\n<li>redovito temeljito \u010di\u0161\u0107enje i dezinfekcija<\/li>\n<li>u vrijeme cvjetanja izbjegavati boravak u prirodi<\/li>\n<li>pri visokim koncentracijama peludi u zraku zatvorite prozore (u stanu i\/ili automobilu)<\/li>\n<li>zra\u010dite stan u ve\u010dernjim satima kada je najmanja koncetracija peludi<\/li>\n<li>svakodnevno perite kosu i mijenjajte odje\u0107u<\/li>\n<li>budite oprezni s medom<\/li>\n<li>ne jedite namirnice na koje imate utvr\u0111enu alergiju<\/li>\n<li>pitajte lije\u010dnika koji lijek uzeti da biste sprije\u010dili napad<\/li>\n<li>\u010duvajte djecu od izlo\u017eenosti pasivnom pu\u0161enju<\/li>\n<li>izbjegavati kontakt s bolesnicima koji imaju infekcije di\u0161nog sustava<\/li>\n<li>\u010desto perite ruke, zra\u010dite prostorije, koristite papirnate maramice, uzimajte lijekove<\/li>\n<li>nau\u010dite i provodite vje\u017ebe disanja.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-57011 alignleft\" src=\"http:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/djete-san.jpg\" alt=\"\" width=\"323\" height=\"190\" \/>Na kraju \u017eelim dati jedan va\u017ean savjet svima koji boluju od astme ili su u kontaktu s osobama koje od nje boluju.<\/p>\n<p><strong>Astmu treba shvatiti kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti, a ne kao neprijatelja!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nakon duge i hladne zime ve\u0107ina ljudi se raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme. Astma je kroni\u010dna upala di\u0161nih putova koju prati pretjerana nadra\u017eljivost bronha koja se manifestira razli\u010ditim simptomima koji mogu biti stalni ili periodi\u010dki. Naj\u010de\u0161\u0107i simptomi astme su ka\u0161alj [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":7,"featured_media":36519,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[283,5],"tags":[2989,1317,2990],"class_list":{"0":"post-57004","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-a","8":"category-kolumne","9":"tag-astma","10":"tag-dr-vlado-krmek","11":"tag-pedijatrijski-savjeti"},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v25.2 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hr_HR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"likemetkovic.hr\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/likemetkovic.hr\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-04-19T05:48:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1280\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"720\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"LIKEmetkovic.hr\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisao\/la\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"LIKEmetkovic.hr\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Procijenjeno vrijeme \u010ditanja\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minuta\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/\",\"url\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/\",\"name\":\"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg\",\"datePublished\":\"2018-04-19T05:48:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/#\/schema\/person\/a42711f3385a0e2be6f7e0443bfb28f0\"},\"description\":\"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hr\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"hr\",\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg\",\"width\":1280,\"height\":720},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Po\u010detna stranica\",\"item\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti!\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/#website\",\"url\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/\",\"name\":\"likemetkovic.hr\",\"description\":\"Misli pozitivno... \u010ditaj LIKE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"hr\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/#\/schema\/person\/a42711f3385a0e2be6f7e0443bfb28f0\",\"name\":\"LIKEmetkovic.hr\",\"sameAs\":[\"http:\/\/likemetkovic.hr\"],\"url\":\"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/author\/likemetkovic-hr\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr","description":"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/","og_locale":"hr_HR","og_type":"article","og_title":"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr","og_description":"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.","og_url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/","og_site_name":"likemetkovic.hr","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/likemetkovic.hr\/","article_published_time":"2018-04-19T05:48:52+00:00","og_image":[{"width":1280,"height":720,"url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"LIKEmetkovic.hr","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisao\/la":"LIKEmetkovic.hr","Procijenjeno vrijeme \u010ditanja":"6 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/","url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/","name":"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti! - likemetkovic.hr","isPartOf":{"@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg","datePublished":"2018-04-19T05:48:52+00:00","author":{"@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/#\/schema\/person\/a42711f3385a0e2be6f7e0443bfb28f0"},"description":"Nakon duge i hladne zime se ve\u0107ina ljudi raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od\u00a0astme\u00a0ili alergija,\u00a0prolje\u0107e\u00a0za vas zna\u010di u\u010destalije probleme sa zdravljem i pogor\u0161anje simptoma\u00a0astme.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"hr","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"hr","@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#primaryimage","url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg","contentUrl":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-content\/uploads\/2017\/02\/image-0-02-05-a3d69077b619e087b2cb4eea7a28b0b2f2d8c54b6f32da7f21daf467c11d8e1c-V.jpg","width":1280,"height":720},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/dr-vlado-krmek-astmu-shvatite-kao-suputnika-s-kojim-treba-nauciti-zivjeti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Po\u010detna stranica","item":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba nau\u010diti \u017eivjeti!"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/#website","url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/","name":"likemetkovic.hr","description":"Misli pozitivno... \u010ditaj LIKE","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/likemetkovic.hr\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"hr"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/likemetkovic.hr\/#\/schema\/person\/a42711f3385a0e2be6f7e0443bfb28f0","name":"LIKEmetkovic.hr","sameAs":["http:\/\/likemetkovic.hr"],"url":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/author\/likemetkovic-hr\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57004","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/users\/7"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=57004"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/57004\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media\/36519"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=57004"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=57004"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/likemetkovic.hr\/portal\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=57004"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}