Povodom Međunarodnoga dana žena, Centar za mentalno zdravlje Metković poklanja edukativnu radionicu za žene pod nazivom Mojih pet minuta. Radionica će se održati u Gradskoj knjižnici Metković u ponedjeljak, 10. ožujka u 19 sati.

Radionicu će voditi socijalna radnica te psihoterapeut pod supervizijom realitetne terapije Ivana Mostarac i magistrica psihologije i edukantica kognitivno-bihevioralne terapije Milka Ramić.

„Jeste li među onima koje uvijek misle na druge, trude se svima udovoljiti i teško kažu ‘ne’? Osjećate li se često preplavljeno, razapeto između svih svojih uloga – bez obzira jeste li majka, partnerica, kći, prijateljica, kolegica…? Ako ste se prepoznale, ova je radionica baš za vas. Centar za mentalno zdravlje Metković s ljubavlju vam poklanja edukativno-iskustvenu radionicu koja će vam pomoći da: prepoznate i osvijestite vlastite potrebe, sagledate sve uloge koje nosite i kako one utječu na vas te naučite kako postavljanjem zdravih granica pronaći ravnotežu između svih tih uloga“, poručile su Ivana i Milka.

Radionica je besplatna, traje 60 minuta, a broj polaznica je ograničen na 10. Prijaviti se možete putem poveznice, a Ivana i Milka će poslati povratnu informaciju onima koji su dobili svoje mjesto za sudjelovanje.