-

SJAJAN USJPEH! Roko Mijić i ženski četverac prvaci Hrvatske

By
K. J.
-

Sjajan uspjeh VK Neretvanski gusar na Prvenstvu Hrvatske u veslanju koje se ovoga vikenda održava na zagrebačkom Jarunu. Za sada su osvojili ukupno 5 odličja od koji su dva zlatna: ženski četverac s kormilarom i Roko Mijić u skifu.

U kategoriji kadetkinja, četverac s kormilarom, Andrea Bunoza, Lara Volarević, Lana Bajo, Laura Mijić i Anja Pokrajac (kormilar) su osvojile prvo mjesto, a u kategoriji stariji kadeti, skif, stazu dugu 500 metara je najbrže izveslao Roko Mijić (2:01,89).

Za pola sekunde je zlato izmaklo Reini Bebić, ona je bila srebrena u kategoriji kadetkinja – skif, brža od nje je bila Nika Cetina (VK Glagoljaš) i to za 47 stotinki.

Srebrene su i kadetkinje Maris Gluščević i Ema Bebić u dvojcu, od njih su za 3,46 sekundi bile brže cure iz VK Arupinum.

Nikola Mijić je u skifu osvojio broncu na 1000m.

Popodne u 17:10 nastupit će seniorka Nataša Šustić.

Foto: VK Neretvanski gusar

VIDEO Požar se iz blata proširio na brdo, kanader i dalje u akciji, vatrogasci u Prudu

By
K. J.
-

Požar koji je jučer izbio u baltu kod Glubuše širi se prema Prudu i Vidu. Vatrogasci iz Metkovića i Vida spriječavaju da se proširi prema brdu i naselju te štite plastenike i voćnjake na rubu močvare.

U gašenju i dalje sudjeluju kanaderi…

Kritično izgleda požar s druge strane granice koji se iz blata proširio na brdo između Gabele i Crnića. Na tom dijelu su aktivni vatrogasci iz Čapljine.

NAJAVA! Cipolijada u nedjelju u Gradskom parku: nastupa Đani Stipaničev

By
LIKEmetkovic.hr
-

Grad Metković i Turistička zajednica Grada Metkovića pozivaju sve građane i posjetitelje na ovogodišnju Cipolijadu, koja će se održati u nedjelju, 12. srpnja 2026. godine u Gradskom parku, s početkom u 20:00 sati.

Dođite i uživajte u tradicionalnoj gastronomskoj manifestaciji posvećenoj cipolu, ugodnoj atmosferi i prigodnom zabavnom programu. Veselimo se vašem dolasku!

NAJAVA! Koncert Jasne Zlokić u subotu u Gradskom parku

By
LIKEmetkovic.hr
-

U sklopu manifestacije Metkovsko ljeto 2026., u subotu, 11. srpnja, s početkom u 21 sat, u Gradskom parku u Metkoviću koncert će održati jedna od najpoznatijih hrvatskih pjevačica – Jasna Zlokić.

Jasna Zlokić svoju je glazbenu karijeru započela početkom 1980-ih, a prvi veliki uspjeh ostvarila je pjesmom „Nina, nana“ na Splitskom festivalu 1982. godine, gdje je osvojila nagradu za najbolju debitanticu. Široku popularnost stekla je već dvije godine kasnije zahvaljujući bezvremenskom hitu „Skitnica“, koji je postao jedan od zaštitnih znakova njezine bogate karijere.

Koncert organizira Ustanova za kulturu i sport Metković, uz potporu Grada Metkovića.

VIDEO Požar u blatu kod Glibuše još nije ugašen, jutros djeluje i kanader

By
K. J.
-

Požar koji je jučer izbio u blatu (močvari) kod Glibuše, u blizini Metkovića, i tijekom noći ostao je aktivan.

U jutarnjim satima u gašenje se uključio i kanader, koji iz zraka nastoji suzbiti požar na teško pristupačnom terenu.

– Požar je izbio na teško pristupačnom močvarnom terenu, gdje je iznimno otežano kretanje i pješacima i brodicama. Požarište nadziremo i gasimo na mjestima gdje vatrogasci mogu pristupiti, dok protupožarni zrakoplovi djeluju iz zraka. U pripravnost smo stavili i okolna dobrovoljna vatrogasna društva – rekao je zapovjednik VZŽ Dubrovačko-neretvanske Stjepan Simović.

Oko 9 sati, dok je djelovao kanader, primjećen je požar i s druge strane državne granice sjeverno od Gabela Polja.

Tijkom noći Metković je bio zasut pepelom s požarišta, nasreću, jutros buše burin pa se dim širi u smjeru Rujnice.

NAJAVA! Zijah Sokolović otvara Festival Skala predstavom “Lijevo desno glumac”

By
LIKEmetkovic.hr
-

U sklopu manifestacije Metkovsko ljeto 2026. i ove godine održava se Festival Skala, koji organizira Ustanova za kulturu i sport Metković uz potporu Grada Metkovića. Nakon uspješnog prošlogodišnjeg izdanja, koje je na stare metkovske Skale privuklo brojnu publiku, ovogodišnji festival otvara glumac Zijah Sokolović.

Predstava “Lijevo desno glumac” održat će se u četvrtak, 9. srpnja, s početkom u 21 sat na Skalama II.

Riječ je o autorskoj predstavi u kojoj Zijah Sokolović na duhovit, filozofski i kabaretski način promišlja svakodnevni život uspoređujući ga s kazališnom umjetnošću. Kroz niz životnih situacija i neposredan kontakt s publikom propituje različite društvene uloge koje svakodnevno preuzimamo te poziva gledatelje da vlastiti život sagledaju iz nove perspektive.

Predstava je dio obilježavanja 50 godina umjetničkog djelovanja Zijaha Sokolovića, jednog od najistaknutijih glumaca s prostora bivše Jugoslavije. Tijekom bogate karijere ostvario je brojne kazališne, filmske i televizijske uloge te je dobitnik 92 umjetničke nagrade, među kojima je i šest nagrada za životno djelo.

Izvedba traje između 90 i 120 minuta, a karakterizira je spoj kazališne predstave, predavanja i izravnog dijaloga s publikom.

Koliko snažan dojam predstava ostavlja na gledatelje svjedoči i jedan od komentara publike:

“Predstava me oduševila, ali ne kao predstava, već kao filozofsko predavanje koje je upravo predavao genijalan predavač. Punih 110 minuta držao je potpunu pozornost cijele publike. Izgleda kao da govori svoja razmišljanja najboljim prijateljima u potpuno opuštenoj situaciji.”

Ulaz na predstavu je slobodan, a organizatori pozivaju sve ljubitelje kazališta i kvalitetnog kulturnog programa da se pridruže otvorenju ovogodišnjeg Festivala Skala.

Solidarnost nakon požara! Tvrtka Čoto pruža pomoć hvarskim vinogradarima donirajući lozne cijepove

By
LIKEmetkovic.hr
-

Nakon velikog požara koji je zahvatio područje Ivan Doca na otoku Hvaru, tvrtka ČOTO Opuzen odlučila je pomoći vinogradarima čiji su nasadi pretrpjeli velike štete. Odluka je donesena potaknuta vlastitim iskustvom posljedica elementarnih nepogoda, nakon što je razorna tuča 2023. godine pogodila Dolinu Neretve.

Pomoć je namijenjena dugogodišnjim kupcima, prijateljima i poslovnim partnerima s kojima tvrtka godinama surađuje. Među njima su Zlatan Otok (Nikola Plenković), Carić vina (Ivana Krstulović Carić), PZ Svirče (Andrija Carić), Petar Radovanović, Berti Vranković i brojni drugi vinogradari.

Kako bi ubrzali obnovu stradalih vinograda, ČOTO Opuzen ponudit će pomoć u loznim cijepovima, s ciljem da se nasadi što prije obnove i vrate u proizvodnju.

Iz tvrtke ističu kako u ovakvim situacijama materijalna šteta nije jedino što je važno, nego i međusobna podrška, solidarnost i zajedništvo među proizvođačima.

„Nije u šoldima sve“, poručuju iz ČOTO Opuzen, naglašavajući da je upravo pomoć u najtežim trenucima ono što povezuje ljude i jača zajednicu.

Učenici Osnovne škole Opuzen nagrađeni za uspjehe u sportu i znanju

By
K. J.
-

Gradonačelnik Opuzena Ivan Mataga upriličio je prijem za učenike Osnovne škole Opuzen, njihove mentore i ravnateljicu Valentinu Peršin Čubranić povodom iznimnih uspjeha ostvarenih tijekom školske godine na školskim, županijskim i državnim natjecanjima.

Priznanja su uručena brojnim učenicima i njihovim mentorima. Među nagrađenima su Blaž Dragobratović (geografija, hrvatski jezik i povijest), Rita Kapović (Natjecanje mladih tehničara i građanski odgoj), Tea Stanić (matematika), Ivano Sršen (likovna kultura), Ante Sršen (fizika), Branomir Butigan, David Soče, Paula Leticija Šimović, Mara Kiridžija, Marta Prović, Marko Musulin, Ana Novković, Nika Šešelj i Nika Gujinović, kao i brojni članovi ŠŠD „Neretvanski gusar“ za uspjehe u krosu i rukometu.

Za njihove uspjehe zaslužni su mentori Ivor Šimunović, Meri Ćopo, Nediljka Penović, Živka Čović, Katarina Bebić, Gabrijela Mataga, Ante Čubranić, Ivana Milić, Ivana Bašić i Tomislava Ivanković.

Gradonačelnik Mataga čestitao je svim učenicima, mentorima i ravnateljici Valentini Peršin Čubranić na izvrsnim rezultatima, trudu i uspješnom predstavljanju Osnovne škole Opuzen i Grada Opuzena.

NAJAVA! Dječji Glas Neretve u petak na Ljetnoj sceni GKS-a

By
LIKEmetkovic.hr
-

Nakon odgode zbog tragičnih okolnosti, poznat je novi datum održavanja glazbenog festivala Dječji Glas Neretve 2026. će se održati u petak, 10. srpnja s početkom u 20:30 sati na Ljetnoj sceni Gradskoga kulturnog središta Metković.

Festival će i ove godine okupiti talentirane mlade izvođače koji su za publiku pripremili raznovrstan glazbeni program. Posjetitelje očekuje večer ispunjena pjesmom, radošću i pozitivnom energijom, uz nastupe djece i mladih koji će pokazati svoj glazbeni talent i trud uložen u pripremu festivala.

Ulaznice po cijeni od pet eura mogu se kupiti u Gradskom kulturnom središtu Metković radnim danom od 9 do 13 sati, kao i na blagajni Ljetne scene GKS-a dva sata prije početka programa.

Festival organizira Ustanova za kulturu i sport Metković pod pokroviteljstvom Grada Metkovića.

Organizatori pozivaju sve ljubitelje glazbe da svojim dolaskom podrže najmlađe izvođače i uživaju u još jednom izdanju omiljenog dječjeg glazbenog festivala.

Zašto je vitamin D važan za normalnu funkciju imunološkog sustava?

By
LIKEmetkovic.hr
-

Vitamin D jedan je od najpoznatijih vitamina, a njegova uloga u organizmu mnogo je šira od održavanja zdravlja kostiju. Sudjeluje u brojnim fiziološkim procesima, uključujući normalnu funkciju imunološkog sustava, održavanje normalne funkcije mišića te očuvanje normalnih kostiju i zubi. Budući da ga tijelo može stvarati pod utjecajem sunčeve svjetlosti, njegova dostupnost tijekom godine može varirati, osobito u razdobljima kada je izloženost suncu ograničena.

Zašto je vitamin D važan za organizam?

Vitamin D doprinosi normalnoj funkciji imunološkog sustava. Osim toga, doprinosi normalnoj apsorpciji i iskorištavanju kalcija i fosfora, održavanju normalne razine kalcija u krvi te održavanju normalnih kostiju i zubi. Također doprinosi normalnoj funkciji mišića i ima ulogu u procesu dijeljenja stanica.

Organizam proizvodi vitamin D u koži pod utjecajem UVB zraka. Na njegovu sintezu utječu godišnje doba, geografski položaj, vrijeme provedeno na otvorenom te korištenje zaštitnih sredstava sa zaštitnim faktorom. Zato unos putem prehrane također ima važnu ulogu.

Prirodni izvori vitamina D uključuju masnu morsku ribu poput lososa, skuše i haringe, riblje ulje, žumanjak jajeta te neke obogaćene prehrambene proizvode. Budući da prehrana često ne osigurava dovoljne količine ovog vitamina, važno je voditi računa o raznolikoj i uravnoteženoj prehrani.

Tko treba obratiti posebnu pozornost na unos vitamina D?

Potrebe za vitaminom D razlikuju se među pojedincima. Osobe koje veći dio dana provode u zatvorenom prostoru, starije osobe ili oni koji su rijetko izloženi sunčevoj svjetlosti mogu obratiti posebnu pozornost na njegov unos putem prehrane.

Tijekom jesenskih i zimskih mjeseci količina UVB zračenja u mnogim dijelovima Europe nije dovoljna za učinkovitu sintezu vitamina D u koži. U takvim razdobljima korisno je planirati jelovnik koji uključuje prirodne izvore ovog vitamina.

Raznovrsna prehrana bogata ribom, mliječnim proizvodima, jajima te drugim nutritivno vrijednim namirnicama može pomoći u osiguravanju odgovarajućeg unosa brojnih vitamina i minerala. Važno je pritom voditi računa i o drugim hranjivim tvarima poput kalcija, magnezija i fosfora, koji zajedno sudjeluju u održavanju normalnog funkcioniranja organizma.

Kako održavati odgovarajući unos vitamina D?

Temelj dobrog nutritivnog statusa je uravnotežena prehrana i zdrav način života. Redovita konzumacija namirnica koje prirodno sadrže vitamin D, zajedno s raznolikim jelovnikom bogatim povrćem, voćem, cjelovitim žitaricama i kvalitetnim izvorima proteina, doprinosi pravilnoj prehrani.

Boravak na otvorenom također je važan dio svakodnevnih navika jer omogućuje prirodnu sintezu vitamina D kada su uvjeti za to odgovarajući. Istodobno je potrebno pridržavati se preporuka za odgovorno izlaganje suncu.

Ako prehrana ne osigurava dovoljan unos vitamina D ili postoje posebne prehrambene potrebe, korisno je potražiti savjet liječnika ili drugog zdravstvenog stručnjaka koji može procijeniti individualne potrebe. Uravnotežena prehrana, redovita tjelesna aktivnost i zdrav način života ostaju ključni čimbenici za očuvanje općeg zdravlja i normalnog funkcioniranja organizma tijekom cijele godine.

izvor: https://nutrition.com.hr

DOGOVOR S USKOK-om: Mladić iz Ploča optužen za poticanje na terorizam dobio jednu godinu zatvora

By
LIKEmetkovic.hr
-

Koji dan nakon što je USKOK podigao optužnicu kojom je za poticanje na terorizam teretio 19-godišnjaka iz Ploča, na temelju sporazuma stranaka okončan je ovaj postupak tako da je mladić kažnjen s godinu dana bezuvjetnog zatvora. Obzirom da je propisana kazna za poticanje na terorizam od jedne do osam godina, jasno je da je mladić “dobro” prošao, a dok presuda ne bude pravomoćna i dok ne bude pozvan na izdržavanje kazne, ostaje na slobodi uz mjere opreza, i to javljanje policiji jednom tjedno i zabranu pristupa internetu, prenosi Slobodna Dalmacija.

Podsjetimo da je USKOK prije otprilike tjedan dana podignuo optužnicu u kojoj su ga teretili da je od 24. do 29. travnja 2026. u Pločama, radi izazivanja straha i masovne panike građana, preko mobitela pristupio internetskom servisu “Fastmail” na kojem je otvorio korisnički račun na ime druge osobe.

S tog je računa poslao više e-mail poruka na veći broj adresa elektroničke pošte institucija i tijela Republike Hrvatske, u kojima je naveo prijetnje o aktiviranju postavljenih eksplozivnih naprava u više obrazovnih i odgojnih ustanova na području Zagreba, Zadra, Opuzena, Splita i Ploča.

Tako je 24. travnja u večernjim satima na e-mail adrese policije i SOA-e te Ureda predsjednika RH preko mobitela koji je registriran na ime njegova oca kao pretplatnika, a koji zapravo on koristi, poslao poruku u kojoj je stajalo: “Žurna službena prijava o planiranom terorističkom aktu i neposrednoj ugrozi nacionalne sigurnosti, koordinirane eksplozivne naprave na području RH” i u kojoj je najavljeno da će se istovremeno aktivirati naprave u gimnazijama u Zagrebu, Zadru, Splitu te jednom splitskom dječjem vrtiću i dvjema srednjim školama u Pločama i Opuzenu.

Pet dana kasnije ujutro oko 9 sati na adrese SOA-e i MUP-a šalje mail u kojem navodi da je u srednjoj školi u Opuzenu postavljena eksplozivna naprava koja će eksplodirati tog dana u 9.35 sati, da bi istog dana, petnaestak minuta nakon prvog e-maila, poslao poruke dubrovačkoj policiji da je u istoj školi u Opuzenu naprava koja će eksplodirati u zbornici u 10.25 sati.

Nakon što je otkriven, sve je priznao, kazavši da mu je žao i da se ispričava svima te da je ovo jedna od većih grešaka koje je napravio u svom životu. Uz ostalo je naveo da nema hobi ni puno prijatelja, da igra igrice i po 12 sati dnevno.

Piše: Vladimir Urukalo / Slobodna Dalmacija

123...2.188Page 1 of 2.188

Zadnje objavljeno

© 2015-2024 LIKEmetkovic.hr