Sjajan uspjeh VK Neretvanski gusar na Prvenstvu Hrvatske u veslanju koje se ovoga vikenda održava na zagrebačkom Jarunu. Za sada su osvojili ukupno 5 odličja od koji su dva zlatna: ženski četverac s kormilarom i Roko Mijić u skifu.
U kategoriji kadetkinja, četverac s kormilarom, Andrea Bunoza, Lara Volarević, Lana Bajo, Laura Mijić i Anja Pokrajac (kormilar) su osvojile prvo mjesto, a u kategoriji stariji kadeti, skif, stazu dugu 500 metara je najbrže izveslao Roko Mijić (2:01,89).
Za pola sekunde je zlato izmaklo Reini Bebić, ona je bila srebrena u kategoriji kadetkinja – skif, brža od nje je bila Nika Cetina (VK Glagoljaš) i to za 47 stotinki.
1 of 5
Srebrene su i kadetkinje Maris Gluščević i Ema Bebić u dvojcu, od njih su za 3,46 sekundi bile brže cure iz VK Arupinum.
Nikola Mijić je u skifu osvojio broncu na 1000m.
Popodne u 17:10 nastupit će seniorka Nataša Šustić.
U Desnama na Strimenu jučer su održane Uskrsne igre uz svečano otvorenje nove igraonice. Na događaju se okupilo oko 50 djece koja su kroz igru, druženje i raznovrsne aktivnosti uživala u veselom i zajedničkom ozračju, a posebnu radost najmlađima donijeli su napuhanci i zabavni sadržaji.
Igraonicu je blagoslovio don Dalibor Milina, čime je naglašena njezina važnost kao mjesta okupljanja i stvaranja uspomena. Otvorenju je prisustvovao i načelnik Nikola Krstičević, koji je istaknuo da će Općina Kula Norinska nastaviti podržavati projekte usmjerene na poboljšanje kvalitete života, posebno za djecu i mlade. Iz Općine su zahvalili Udruzi mladih Desne i svima koji su sudjelovali u organizaciji i dolaskom podržali događaj.
Povodom Svjetskog dana zdravlja, Crveni križ organizirao je jutros besplatno mjerenje tlaka i šećera u krvi za građane.
Ukupno 63 osobe obavile su kontrolu, pri čemu su neki otkrili povišene vrijednosti koje ranije nisu primijetili. Akcija je dio projekta „Malim koracima do velikog zdravlja“, uz podršku Grada Metkovića.
Cilj ovakvih događaja je potaknuti građane na redovite preventivne preglede i brigu o vlastitom zdravlju.
U nedjelju, 5. travnja, u 5,15 sati, na kolniku županijske ceste Korčula – Lumbarda policijski službenici Policijske postaje Korčula zaustavili su maloljetnu osobu (16 godina) koji je upravljao električnim romobilom bez reflektirajućeg prsluka.
Maloljetnik se kretao kolnikom županijske ceste iako je postojao nogostup, a alkotestiranjem mu je utvrđena koncentracija alkohola od 2,03 g/kg.
O navedenom događaju je upoznat roditelj maloljetnika koji je preuzeo brigu o djetetu.
Zbog počinjenih prekršaja iz Zakona o sigurnosti prometa na cestama maloljetnik će biti prekršajno sankcioniran.
PODSJEĆAMO:
Gdje se smije, a gdje ne smije voziti električni romobil?
vozači romobila dužni su se kretati biciklističkom stazom ili biciklističkom trakom u smjeru kretanja,
u slučaju nepostojanja biciklističke staze ili trake mogu se koristiti površine namijenjene pješacima i zone smirenog prometa,
električni romobili ne smiju se kretati autocestama, brzom cestom i cestama namijenjenim isključivo za promet motornih vozila,
vozači ne smiju ostavljati romobil bez nadzora na prometnim površinama za kretanje vozila i pješaka, već samo na za to posebno uređenim i označenim mjestima
Vozači električnih romobila dužni su poštovati i sljedeća pravila:
električnim romobilima ne smiju upravljati osobe mlađe od 14 godina,
svi vozačiobvezni su tijekom vožnje koristiti zaštitnu kacigu. Nema dobnog ograničenja niti iznimke – pravilo vrijedi i za punoljetne i za maloljetne vozače,
na romobilu se smije voziti samo jedna osoba,
noću i danju u slučaju smanjene vidljivosti vozači električnih romobila moraju biti označeni reflektirajućim prslukom ili reflektirajućom odjećom ili drugom reflektirajućom oznakom. Također, noću i danju u uvjetima smanjenje vidljivosti, na električnom romobilu mora biti upaljeno jedno svjetlo bijele boje na prednjoj strani i jedno crveno svjetlo na stražnjoj strani,
najveća dozvoljena brzina kretanja je 25 km/h,
zabranjeno je korištenje slušalica u ili na oba uha.
Pozivamo vozače električnih romobila da radi svoje sigurnosti i sigurnosti drugih sudionika u prometu poštuju prometne propise, objavila je PU dubrovačko-neretvanska.
U subotu, 11. travnja, s početkom u 19 sati, Gradsko kulturno središte Metković bit će domaćin Smotre folklornih skupina djece i mladih Dubrovačko-neretvanske županije.
Na ovom tradicionalnom događanju nastupit će brojne folklorne skupine koje čuvaju i njeguju bogatu kulturnu baštinu našeg kraja, predstavljajući plesove, pjesme i običaje iz različitih dijelova županije. Posjetitelji će imati priliku uživati u raznolikosti i ljepoti lokalnog folklornog stvaralaštva, dok mladi izvođači stječu iskustvo i priliku da pokažu svoje umijeće.
KUD Metković poziva sve ljubitelje folklora da se pridruže ovoj večeri ispunjenoj glazbom, plesom i veseljem.
Na Uskrsni ponedjeljak u Katunima kod Šestanovca održan je 25. Hrvatski festival žudija, koji je okupio čak 30 skupina iz raznih krajeva Hrvatske. Ovo jubilarno izdanje festivala proteklo je u znaku zajedništva, tradicije i vjere, a domaćini – Udruga Stražara Gospodinova groba župe „Radobilja“ Katuni-Kreševo – pokazali su se kao iznimni organizatori.
Iako je riječ o mjestu s tek oko 600 stanovnika, Katuni su toga dana ugostili više od tisuću posjetitelja. Mještani su se potrudili srdačno dočekati i počastiti sve goste, potvrđujući još jednom svoju gostoljubivost i predanost očuvanju tradicije.
Na festivalu su sudjelovale i žudije iz Nerretvanske doline. Na kraju festivala najavljeno je kako će se iduće, 26. izdanje Hrvatskog festivala Žudija održati u župi Sveti Kajo u Solinu.
U petak, 10 travnja u 20 sati u GKS-u u Metkoviću bit će predstavljanje multimedijskog projekta Trilogija metkovskih nadimaka. Predstavljači će biti Ivica Puljan, Ivo Nuić, Nikša Martinac i Marin Veraja, a o nadimcima će govoriti dr. sc. Domagoj Vidović. Više na plakatu…
U digitalnom svijetu oprez je važniji nego ikad. Građani primaju SMS-ove, e-mailove i različite obavijesti koje izgledaju službeno, no često se radi o pokušajima prevare. Jedna od najčešćih taktika je poruka koja se predstavlja kao banka i tvrdi da je vaš račun u opasnosti. Takve poruke stvaraju osjećaj hitnosti i panike kako bi vas naveli da kliknete na link ili unesete osobne podatke.
Upravo ovih dana kruži jedna takva poruka. Pošiljatelj se predstavlja kao OTP banka i navodi: “Poštovani, vaš OTPgo pristup uskoro istječe. Kako biste nastavili koristiti naše usluge bez prekida, obnovite ga sada.”, objavila je Slobodna Dalmacija.
Poruka nudi i link i šifru za pristup, što izgleda službeno i primamljivo. Međutim, riječ je o prevari čiji je cilj ukrasti vaše podatke. Klikanje na link ili unos šifre može dovesti do kompromitacije računa.
Lažne poruke od banke ili drugih servisa često imaju zajedničke karakteristike. Tvrde da će račun biti blokiran ili da kod istječe, sadrže neobične linkove ili privitke koji vode na lažne stranice, imaju pravopisne pogreške ili neobičan stil, a pošiljatelj često nije stvarna banka.
Ako primite sumnjivu poruku, ne klikajte linkove niti unosite podatke. Provjerite poruku direktno u aplikaciji banke ili putem službenih kanala kako biste potvrdili njezinu autentičnost. Poruku obrišite ili je prijavite banci. Ako ste već kliknuli ili unijeli podatke, odmah promijenite lozinke i kontaktirajte banku kako bi blokirali pristup i spriječili krađu sredstava.
Ako razbijate glavu oko toga što s jajima nakon Uskrsa, niste jedini. Umjesto da ih jedete na silu ili bacite, pretvorite ih u brze, lagane obroke koji će vašoj probavi dati prijeko potreban predah, a vama uštedjeti sate kuhanja u tjednu pred vama, poručuje magistar nutricionizma Marko Šimić.
Umjesto da razmišljamo o strogim restrikcijama nakon blagdana (što dugoročno nikada ne funkcionira), savjetuje kako iskoristiti pisanice kao alat za brzi meal prep.
– Kuhana jaja su fantastičan izvor proteina, dok žumanjci daju kremoznost, vitamine A, D, E, K i prijeko potrebne poželjne masti. Budući da su već termički obrađena, štede dragocjeno vrijeme. Ono što vašem probavnom sustavu sada najviše treba nije nikakav rigorozan detoks niti preskakanje obroka, već pametno kombiniranje. Nakon dana ispunjenih težim, blagdanskim jelima, preostala jaja iskoristit ćemo kao stabilnu bazu koju ćemo nadograditi onim što tijelu trenutno najviše nedostaje: volumenom i vlaknima. Spajanjem proteina iz jaja sa svježim povrćem, olakšavamo tijelu posao, smanjujemo onaj neugodni pritisak u trbuhu i vraćamo stabilnu energiju – poručuje nutricionist Šimić, piše Živim.hr
Koliko traju kuhana jaja
Nutricionist Šimić objašnjava da neoguljena tvrdo kuhana jaja mogu stajati u hladnjaku i do tjedan dana.
– To znači da ih ne morate panično potrošiti već danas. S druge strane, ako ste ih već ogulili, rok trajanja im je kraći i trebali biste ih iskoristiti unutar dva do tri dana. Uvijek ih čuvajte u hermetički zatvorenim posudama ili staklenkama s poklopcem. Tako se neće isušiti, a vaš hladnjak (i deserti koje ćemo raditi) neće poprimiti neželjeni miris sumpora – kaže Šimić.
Slatko iznenađenje: Čokoladni mousse sa “skrivenim” proteinima
Zaboravite na komplicirane sirove torte ili skupe proteinske pudinge. Ovo jelo je apsolutni dokaz da se obična namirnica poput tvrdo kuhanog jajeta može transformirati u vrhunski desert, a tajna uopće nije u skupim sastojcima, nego u temperaturi.
Korak po korak pripreme ovog deserta pogledajte OVDJE.
Regeneracija probave: Azijska umami zdjela s mariniranim jajima
Tajna savršenog azijskog jela često se krije u dubini okusa koju zovemo umami. Većina misli da za to trebaju komplicirane tehnike ili prženje u dubokom ulju. Zapravo, tajna je u osmozi i malo strpljenja.
Korak po korak pripreme ovog jela pogledajte OVDJE.
Brzi doručak: Proteinska pašteta od jaja i sardina
Kada se vratite radnim obvezama, zadnje što želite je gubiti vrijeme na pripremu kompliciranih doručaka ili kupovati industrijske namaze prepune skrivenih šećera i zasićenih masti, poručuje nutricionist Šimić i predlaže namaz kao moćan obrok izgrađen na čistoj funkcionalnosti.
Korak po korak kako napraviti proteinsku paštetu pogledajte OVDJE.
– Ovaj postuskrsni vodič dokaz je da pametna prehrana ne zahtijeva kompliciranje niti kupovinu potpuno novih namirnica čim prođu blagdani. Najveći korak prema zdravijem odnosu s hranom radimo upravo onda kada prestanemo dijeliti hranu na “dobru” i “lošu”, te kada naučimo iskoristiti ono što već imamo u hladnjaku – kaže nutricionist Šimić.
Na Veliki Četvrtak 2026. godine u župi Gospe Snježne dogodio se poseban i povijesni trenutak. Po prvi put, četvorica braće – Marko, Matej, Damir i Ivan Brnas – zajedno su sudjelovala u žudijama, i to u istoj, ljubičastoj boji odora.
Ovaj jedinstveni događaj izazvao je veliko zanimanje i ponos među župljanima. Izgleda da je ovo je ujedno i prvi zabilježeni slučaj u Dolini Neretve da su sva četiri brata istovremeno bila dio žudija – i to u istoj boji.
U župnoj crkvi sv. Ilije u Metkoviću večeras je svečano proslavljena Misa uskrsnoga bdijenja, liturgija kojom se na osobit način iščekuje zora uskrsnog jutra.
Euharistijsko slavlje predvodio je fra Valentino Radaš, u zajedništvu sa župnikom fra Denis Šimunović i đakonom fra Josip Brandejs. Svečanost je pjevanjem uveličao Mješoviti župni zbor pod vodstvom s. Mile Deak.
Obredi su započeli ispred crkve blagoslovom ognja i paljenjem uskrsne svijeće, označene grčkim slovima Alfa i Omega, križem i čavlima – simbolima Kristove muke. Svijeća je potom unesena u crkvu uz usklik „Svjetlo Kristovo!“, nakon čega je župnik otpjevao drevni hvalospjev uskrsnoj svijeći – Exultet.
Slijedila su četiri svetopisamska čitanja koja prikazuju Božje spasenjsko djelovanje kroz povijest. Tijekom himna „Slava Bogu na visini!“ posebnu su pozornost privukle žudije, koje su simbolično pale, a zatim iznenada istrčale iz crkve, što je mnogima bio upečatljiv trenutak.
U nastavku slavlja blagoslovljena je voda te su vjernici obnovili krsna obećanja. Nakon pričesti, a prije završnog blagoslova, blagoslovljena je i hrana koja će se blagovati na uskrsno jutro.
