-

BURZA RADA Nova radna mjesta u dolini Neretve

By
LIKEmetkovic.hr
-
Foto: Marko Prpic/PIXSELL

Donosimo popis otvorenih natječaja za radna mjesta na području Metkovića, Ploča, Opuzena, Kule Norinske i Slivna objavljenih na mrežnoj stranici HZZ-a.

Metković (otvoreno 28 natječaja)

DOKTOR / ICA DENTALNE MEDICINE
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: DOM ZDRAVLJA METKOVIĆ
Rok za prijavu: 26.4.2018.

ČISTAČ / ČISTAČICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: MGA NEKRETNINE, društvo s ograničenom odgovornošću za upravljanje nekretninama
Rok za prijavu: 20.4.2018.

SOCIJALNI / SOCIJALNA RADNIK / RADNICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: Centar za socijalnu skrb Metković
Rok za prijavu: 26.4.2018.

PRODAVAČ / ICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: NKD MODA d.o.o. za trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 20.4.2018.

POSLOVOĐA / TKINJA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: NKD MODA d.o.o. za trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 20.4.2018.

BUŠAČ / BUŠAČICA BETONA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: Uklanjanje građevina i pripremni radovi na gradilištu “DELTA REZ”, vlasnik Ante Petković, METKOVIĆ, N. Tesle 11
Rok za prijavu: 21.4.2018.

VATROGASAC / VATROGASICA-VOZAČ / VOZAČICA VATROGASNOG VOZILA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: JAVNA VATROGASNA POSTROJBA METKOVIĆ
Rok za prijavu: 2.5.2018.

KONOBAR / KONOBARICA U KAFIĆU
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: LILA, obrt za usluge, vl. Viktorija Planinić, Metković, Kralja Zvonimira 7
Rok za prijavu: 16.5.2018.

MEDICINSKA SESTRA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: BETI ustanova za zdravstvenu njegu u kući
Rok za prijavu: 30.4.2018.

KOMERCIJALNI / KOMERCIJALNA SLUŽBENIK / SLUŽBENICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: IN LINE društvo s ograničenom odgovornošću za trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 1.6.2018.

PERAČ / PERAČICA VOZILA I TEPIHA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: KURAN COMPANY, obrt za usluge, vl. Nevena Kuran, Metković, Mlinska 31
Rok za prijavu: 9.5.2018.

POMOĆNI / POMOĆNA RADNIK / RADNICA U PROIZV. I MONT. TENDI
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: MASTER, obrt za proizvodnju i usluge, vl. Zoran Kozina, Metković, Splitska 36
Rok za prijavu: 30.4.2018.

TRGOVAC / TRGOVKINJA MOTOCIKLIMA, DIJELOVIMA I OPREMOM
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: AUTO AGENT, D.O.O. ZA TRGOVINU, TURIZAM I USLUGE
Rok za prijavu: 21.4.2018.

KOMERCIJALIST / KOMERCIJALISTICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: AUTO AGENT, D.O.O. ZA TRGOVINU, TURIZAM I USLUGE
Rok za prijavu: 21.4.2018.

TRGOVAC / TRGOVKINJA AUTODIJELOVIMA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: AUTO AGENT, D.O.O. ZA TRGOVINU, TURIZAM I USLUGE
Rok za prijavu: 21.4.2018.

AUTOSERVISER / AUTOSERVISERKA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: KOZINA D.O.O. ZA TRGOVINU I USLUGE
Rok za prijavu: 3.10.2018.

KONOBAR / KONOBARICA U CAFFE BARU
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: UGOSTITELJSKI OBRT “UNKA”, VLASNIK PAVO ŠUTALO, METKOVIĆ, Mlinska 4
Rok za prijavu: 31.5.2018.

LIMAR / LIMARICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: LIMMONT Proizvodnja limarskih proizvoda
Rok za prijavu: 30.4.2018.

PROJEKTANT / PROJEKTANTICA KONSTRUKCIJE
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: LIMES PROJECT d.o.o. za projektiranje, graditeljstvo i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

PROJEKTANT / PROJEKTANTICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: LIMES PROJECT d.o.o. za projektiranje, graditeljstvo i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

DIPLOMIRANI STROJARSKI INŽENJER / DIPLOMIRANA STROJARSKA INŽENJERKA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: BOROVAC D.O.O. ZA INDUSTRIJSKU PROIZVODNJU,TRGOVINU NA VELIKO I MALO, UVOZ-IZVOZ
Rok za prijavu: 31.5.2018.

DIPLOMIRANI GRAĐEVINSKI INŽENJER / DIPLOMIRANA GRAĐEVINSKA INŽENJERKA 
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: BOROVAC D.O.O. ZA INDUSTRIJSKU PROIZVODNJU,TRGOVINU NA VELIKO I MALO, UVOZ-IZVOZ
Rok za prijavu: 31.5.2018.

DOSTAVLJAČ / DOSTAVLJAČICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: Cestovni prijevoz robe ŠIMOVIĆ,vlasnik Luka Šimović Metković,Zrinskih i Frankopana 25
Rok za prijavu: 31.5.2018.

SOBOSLIKAR I LIČILAC / SOBOSLIKARICA I LIČITELJICA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 3
Poslodavac: ORIGO jednostavo društvo sa ograničenom odgovornošću za građevinarstvo, trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

POMOĆNI / A KERAMIČAR / KERAMIČARKA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: IN LINE društvo s ograničenom odgovornošću za trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 7.5.2018.

KERAMIČAR / KERAMIČARKA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 2
Poslodavac: IN LINE društvo s ograničenom odgovornošću za trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 7.5.2018.

DIPLOMIRANI KOMERCIJALIST / DIPLOMIRANA KOMERCIJALISTICA 
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: BOROVAC D.O.O. ZA INDUSTRIJSKU PROIZVODNJU,TRGOVINU NA VELIKO I MALO, UVOZ-IZVOZ
Rok za prijavu: 18.6.2018.

VOZAČ / VOZAČICA TERETNOG VOZILA
Mjesto rada: METKOVIĆ
Traženo radnika: 1
Poslodavac: SUŠAC, obrt za prijevoz i trgovinu, vl. Ivan Sušac Metković, Sportska 4/2
Rok za prijavu: 3.6.2018.

Ploče (otvoreno 9 natječaja)

UČITELJ / UČITELJICA HRVATSKOG JEZIKA
Mjesto rada: STAŠEVICA
Traženo radnika: 1
Poslodavac: OSNOVNA ŠKOLA “FRA ANTE GNJEČA”
Rok za prijavu: 26.4.2018.

RADNIK / CA NA POSLOVIMA ANTIKOROZIVNE ZAŠTITE
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 10
Poslodavac: ‘SIKOL Š.Z.’ ANTIKOROZIVNA ZAŠTITA D.O.O.
Rok za prijavu: 17.5.2018.

PROJEKT ADMINISTRATOR / PROJEKT ADMINISTRATORICA
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 2
Poslodavac: Udruga za lokalni razvoj ‘ Pro futuro’
Rok za prijavu: 21.4.2018.

VOZAČ / VOZAČICA – DOSTAVLJAČ / DOSTAVLJAČICA 
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 1
Poslodavac: POSKOK društvo s ograničenom odgovornošću za trgovinu, usluge i turistička agencija
Rok za prijavu: 31.5.2018.

UČITELJ / UČITELJICA INFORMATIKE
Mjesto rada: KOMIN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: OSNOVNA ŠKOLA “IVO DUGANDŽIĆ-MIŠIĆ”
Rok za prijavu: 20.4.2018.

TRGOVAC / TRGOVKINJA AUTODIJELOVIMA
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 1
Poslodavac: AUTO AGENT, D.O.O. ZA TRGOVINU, TURIZAM I USLUGE
Rok za prijavu: 21.4.2018.

POMOĆNI KUHAR / POMOĆNA KUHARICA
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 2
Poslodavac: PAŠKAL obrt za ugostiteljstvo,turizam,trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

KUHAR / KUHARICA
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 2
Poslodavac: PAŠKAL obrt za ugostiteljstvo,turizam,trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

KONOBAR / KONOBARICA
Mjesto rada: PLOČE
Traženo radnika: 2
Poslodavac: PAŠKAL obrt za ugostiteljstvo,turizam,trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 31.5.2018.

Opuzen (otvoreno 12 natječaja)

PRODAVAČ / PRODAČICA NA ODJELU ELEKTROMATERIJALA
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: GRAĐA D.D.ZA TRGOVINU NA VELIKO I MALO
Rok za prijavu: 10.5.2018.

ZAŠTITAR / KA OSOBA I IMOVINE
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: PROTECTOR d.o.o. za usluge, tjelesnu i tehničku zaštitu
Rok za prijavu: 30.4.2018.

VOZAČ / ICA TERETNOG VOZILA S PRIKOLICOM
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: MITA PROMET TRGOVINA I USLUGE, D.O.O.
Rok za prijavu: 13.5.2018.

PRODAVAČ / PRODAVAČICA
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 2
Poslodavac: ERA-COMERCE D.O.O. ZA TRGOVINU I GRAĐEVINARSTVO
Rok za prijavu: 25.4.2018.

VODITELJ / VODITELJICA PRODAJNOG CENTRA 
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: ERA-COMERCE D.O.O. ZA TRGOVINU I GRAĐEVINARSTVO
Rok za prijavu: 25.4.2018.

SKLADIŠNI RADNIK / SKLADIŠNA RADNICA
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 2
Poslodavac: ERA-COMERCE D.O.O. ZA TRGOVINU I GRAĐEVINARSTVO
Rok za prijavu: 25.4.2018.

VILJUŠKARIST / VILJUŠKARISTICA
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 2
Poslodavac: ERA-COMERCE D.O.O. ZA TRGOVINU I GRAĐEVINARSTVO
Rok za prijavu: 25.4.2018.

RADNIK / RADNICA U FAST FOOD OBJEKTU
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: DELTA TONERI d.o.o. za usluge i trgovinu
Rok za prijavu: 20.4.2018.

BRAVAR / BRAVARICA U IZRADI ALU / PVC OTVORA
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: “BIMAL” obrt za za proizvodnju metalnih konstrukcija , građevinske stolarije od metala i uzgoj voća i povrća vl.Boris Butigan, Opuzen,Zagrebačka 39
Rok za prijavu: 31.5.2018.

KOMERCIJALIST / ICA

Stručno osposobljavanje za rad

Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: AGRO GOLD d.o.o. za usluge
Rok za prijavu: 30.5.2018.

MAGISTAR / MAGISTRA FARMACIJE
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: LJEKARNA PELAIĆ zdravstvena ustanova za ljekarničku djelatnost
Rok za prijavu: 7.5.2018.

FARMACEUTSKI TEHNIČAR / FARMACEUTSKA TEHNIČARKA ZA RAD U LJEKARNI
Mjesto rada: OPUZEN
Traženo radnika: 1
Poslodavac: LJEKARNA PELAIĆ zdravstvena ustanova za ljekarničku djelatnost
Rok za prijavu: 7.5.2018.

Kula Norinska (otvorena 4 natječaja)

VODITELJ / VODITELJICA MARKETINGA
Mjesto rada: KRVAVAC II
Traženo radnika: 1
Poslodavac: HOTEL RESTAURANT VILLA NERETVA, obrt za ugostiteljstvo i turizam, vl. Cristian-Franko Jerković, Krvavac II., Splitska ulica 14
Rok za prijavu: 31.5.2018.

KONOBAR / KONOBARICA U RESTORANU
Mjesto rada: KRVAVAC II
Traženo radnika: 1
Poslodavac: HOTEL RESTAURANT VILLA NERETVA, obrt za ugostiteljstvo i turizam, vl. Cristian-Franko Jerković, Krvavac II., Splitska ulica 14
Rok za prijavu: 31.5.2018.

POMOĆNI / A KUHAR / KUHARICA
Mjesto rada: KRVAVAC II
Traženo radnika: 1
Poslodavac: HOTEL RESTAURANT VILLA NERETVA, obrt za ugostiteljstvo i turizam, vl. Cristian-Franko Jerković, Krvavac II., Splitska ulica 14
Rok za prijavu: 31.5.2018.

ELEKTROINSTALATER / ELEKTROINSTALATERKA
Mjesto rada: KRVAVAC II
Traženo radnika: 1
Poslodavac: ELMAT, obrt za usluge, vl. Mate Jelčić, Krvavac II, Neretvanska ulica 67
Rok za prijavu: 27.5.2018.

Slivno (otvoreno 5 natječaja)

SKLADIŠTAR / SKLADIŠTARKA U RECIKLAŽNOM DVORIŠTU
Mjesto rada: LOVORJE
Traženo radnika: 1
Poslodavac: KOMUNALAC SLIVNO, društvo s ograničenom odgovornošću za komunalne djelatnosti i usluge
Rok za prijavu: 28.4.2018.

OSOBNI ASISTENT / OSOBNA ASISTENTICA – NJEGOVATELJ / NJEGOVATELJICA
Mjesto rada: BLACE
Traženo radnika: 1
Poslodavac: Udruga osoba s intelektualnim teškoćama Radost 
Rok za prijavu: 26.4.2018.

KUHINJSKI RADNIK / CA
Mjesto rada: KLEK
Traženo radnika: 2
Poslodavac: LAGUNA TURIZAM društvo s ograničenom odgovornošću za ugostiteljstvo, trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 14.5.2018.

KONOBAR / ICA
Mjesto rada: KLEK
Traženo radnika: 2
Poslodavac: LAGUNA TURIZAM društvo s ograničenom odgovornošću za ugostiteljstvo, trgovinu i usluge
Rok za prijavu: 14.5.2018.

KONOBAR / KONOBARICA
Mjesto rada: BLACE
Traženo radnika: 4
Poslodavac: MALI ANTE, obrt za ugostiteljstvo, vl. Ivan Sršen, Blace, Lazetina 33
Rok za prijavu: 1.6.2018.

NAJBRŽE U DRŽAVI Učenice iz OŠ don Mihovila Pavlinovića osvojile prvo mjesto u krosu

By
LIKEmetkovic.hr
-

Učenice ŠŠK Gusar iz OŠ don Mihovila Pavlinovića – Metković državne su ekipne prvakinje u krosu. One su  Sara Šiljeg, Karla Šiljeg, Radojka Volarević i Lukrecija Krstičević koja je pojedinačno zauzela treće mjesto u konkurenciji od 84 natjecateljice.

Naime, danas je u Poreču natjecanjem u disciplini kros počelo prvo u nizu državnih prvenstava školskih sportskih društava iz Hrvatske. Na natjecanju su sudjelovali županijski prvaci iz cijele Hrvatske u 4 kategorije.

Našu županiju su zastupali isključivo metkovski učenici, od toga jedna ekipa iz OŠ Stjepana Radića (ŠŠD Predolac) i čak tri ekipe iz OŠ don Mihovila Pavlinovića (ŠŠD Gusar) što je jedinstven slučaj na državnom natjecanju.

Nastupili su:

  • u kategoriji djevojčice, 5.- 6. razred: Lukrecija Krstičević, Sara Šiljeg, Karla Šiljeg, Radojka Volarević (voditelj Nino Šešelj),
  • u kategoriji dječaci, 5. – 6. razred: Jure Ereš, Kristijan Volarević, Mile Parmać, Dominik Jerković (voditelj Nino Šešelj)
  • u kategoriji djevojčice 7. – 8. razred: Matea Bebić, Ana Meak Kovačević, Iva Markić i Nikolina Medak (voditelj Nino Šešelj)
  • u kategoriji dječaci, 7. – 8. razred: Josip Milan, Antonio Perić, Leonardo Soldo i Karlo Gustin (voditelj Boris Brčić).

Osim državnih prvakinja, vrijedne su rezultate postigle i ostale ekipe uz napomenu da je plasman na državnu završnicu po sebi uspjeh. Dječaci iz OŠ Stjepana Radića (7. – 8. r.) zauzeli su 16. mjesto, iz OŠ don Mihovila Pavlinovića (5. – 6. r.) 8. mjesto, a djevojčice (7. – 8. r.) osvojile su 17. mjesto.

Čestitamo još jednom državnim prvakinjama i svim sudionicima državnog natjecanja, kao i njihovim učiteljima-mentorima Ninu Šešelju i Borisu Brčiću! Ekipa, bravo!

SADIMO MEDONOSNO BILJE! Radionica Prirodoslovnog muzeja za velike i male vrtlare

By
LIKEmetkovic.hr
-

U subotu, 21. travnja u deset sati u vrtu Prirodoslovnoga muzeja Metković održati ćemo radionicu za velike i male vrtlare .

Sve potrebne materijale osigurava PMM u suradnji sa  rasadnikom Agrovrt iz Metkovića.

Svatko od nas može pomoći u očuvanju pčelinjih zajednica i to tako da izgradi jedan mali dio pčelinjeg svijeta – sadeći raznoliko bilje i cvijeće na livadama, u parkovima, uz cestu, u šumama, na poljima, u svojim vrtovima. Pčelama treba zdrava prehrana, jednako kao što je potrebna i nama. Ako im je omogućimo, na taj način čuvamo i našu zdravu budućnost.

Svi veliki i mali vrtlari naučiti će koje cvjetne biljke najradije posjećuju pčele, zašto je važno u vrtu za vrućih dana ostaviti plitki tanjurić sa vodom, oslikati će cvjetne posudice, posaditi presadnice, posijati sjeme i naučiti brinuti o posađenom bilju kod kuće.

NAJAVLJUJEMO Koncert Tomislava Bralića i klape ‘Intrade’ po drugi put u Metkoviću

By
LIKEmetkovic.hr
-

Jedna od najpoznatijih dalmatinskih klapa Intarde i čovjek s neodoljivim baritonom, Tomislav Bralić, po drugi put će gostovati u Metkoviću.

Njihov koncert će se održati 11. svibnja 2018. (petak) u Gradskoj sportskoj dvorani s početkom u 20.30 sati.

Ulaznice za koncert bit će u prodaji od ponedjeljka 23. travnja na slijedećim prodajnim mjestima:
  • Metković: Pizzeria Milano
  • Opuzen: CB Dado
  • Ploče: CB Luna.

Udruga Leptirići nastavlja suradnju s Fakultetom edukacijske rehabilitacije iz Mostara

By
LIKEmetkovic.hr
-

Udruga dječje i cerebralne paralize doline Neretve Leptirići već nekoliko godina ima suradnju s Fakultetom edukacijske rehabilitacije iz Mostara u izvođenju studentske prakse.

Upravo ta suradnja omogućava studentima uvid u kvalitetu i izazove buduće profesije, a isto tako stjecanje znanja, iskustva i vještina koje im prenosi radni terapeut i terapeut senzorne integracije iz Udruge Leptirići Irena Obradović.

– Želimo pomoći da polaznici, znanja i vještine usvojene tijekom studija povežu sa zahtjevima prakse, te potrebama djece s teškoćama, osoba s invaliditetom i njihovih obitelji, poručili su iz Udruge Leptirići koja svoje kabinete za rad ima u Pločama i Metkoviću.

DR. VLADO KRMEK Astmu shvatite kao suputnika s kojim treba naučiti živjeti!

By
LIKEmetkovic.hr
-

Nakon duge i hladne zime većina ljudi se raduje toplijem vremenu i cvjetanju biljaka. No, ako patite od astme ili alergija, proljeće za vas znači učestalije probleme sa zdravljem i pogoršanje simptoma astme.

Astma je kronična upala dišnih putova koju prati pretjerana nadražljivost bronha koja se manifestira različitim simptomima koji mogu biti stalni ili periodički. Najčešći simptomi astme su kašalj (najčešće noću i u naporu), otežano disanje, sviranje i stezanje u prsnom košu, nedostatak zraka, povlačenje simptoma spontano ili uz terapiju.

Osnovno obilježje astme je da je to kronična, ali i promjenjiva bolest čiji se simptomi mogu pogoršavati i smanjivati tijekom liječenja. Izmjenjuju se razdoblja bez simptoma s normalnom plućnom funkcijom i razdoblja pogoršanja s izraženim simptomima i narušenom plućnom funkcijom.

Astma se najčešće javlja već u dječjoj dobi i kao takva najčešća kronična bolest u djece. Zanimljivo je da je dvaput češća u dječaka do 12. godine života dok se u kasnijoj dobi podjednako javlja i u dječaka i u djevojčica. Ono što zapažamo je da je broj novooboljelih u stalnom je porastu.

Što se događa u astmi? Grčenjem mišića bronha dolazi do suženja bronha i otežanog disanja, posebno izdisaja, sluznica je upaljena i otečena i prati je pojačano je izlučivanje sluzi što dodatno otežava disanje.

Pitamo se što uzrokuje astmu? Znamo da kod nekih osoba postoji nasljedna sklonost prema ovoj bolesti. Osim toga astmu uzrokuju i alergije, čak 75-80% djece s astmom ima neku alergiju, pri tome najčešći alergeni su prašina, pelud, grinje, životinjska dlaka, perje, plijesni, gljivice, hrana… Najčešći iritansi, sredstva nadražaja, su duhanski dim, zagađeni zrak, jaki mirisi… Astmu može uzrokovati tjelesni napor, infekcija, vremenske prilike i emocionalna uzbuđenja.

U liječenju astme želi se uz dobru kontolu prevenirati kronično oštećenje dišnih putova i doseći život bez simptoma: normalan san, redovito pohađanje nastave, normalna tjelesna aktivnost koja uključuje aktivno bavljenje sportom, izbjeći posjete hitnoj službi ili prijemu u bolnicu radi pogoršanja astme, te uzimanje lijekova bez nuspojava.

U liječenju astme postoje tri načina kako postići gore navedene ciljeve, to su: edukacija bolesnika, kontrola okoliša i terapija.

Edukacija bolesnika podrazumijeva određeno znanje i razumijevanje bolesti. Stoga svaki bolesnik treba imati pisani plan liječenja i voditi svoj dnevnik astme.

Kontrola okoliša je važan čimbenik u kontroli bolesti. Stoga je važno umanjiti izloženost pokretačima i uzročnicima astme: grinje, kućni ljubimci, duhanski dim, prašina, plijesni, peludi, hladan zrak…

Različiti su stupnjevi težine bolesti kod svakoga bolesnika i prema tome se u liječenju koriste određeni lijekovi koje svrstavamo u dvije skupine:

  • osnovni lijekovi koji liječe upalu u dišnim putovima, održavaju dugotrajnu bronhodilataciju i održavaju bolest pod kontrolom,
  • simptomatski lijekovi koji rješavaju samo akutne simptome (najčešće Ventolin).

Osnovni lijekovi su protuupalni lijekovi: inhalacijski kortikosteroidi (najučinkovitiji prouupalni lijekovi za dugotrajnu kontrolu astme), antileukotrijeni i kromoni. Ovi lijekovi smanjuju upalu u dišnim putovima, smanjuju otok sluznice i proizvodnju sluzi te pomažu obnavljanje oštećene sluznice dišnih putova.

Dodatna terapija inhalacijskim kortikosteroidima su bronhodilatatori dugoga djelovanja koji omogućavaju dugotrajno opuštanje mišića bronha i primjenjuju se u bolesnika s noćnim simptomima.

Ponavljam, cilj u liječenju astme je dobra kontrola bolesti, a znakovi loše kontrole su češća uporaba bronhodilatatora (Ventolin), noćni ili ranojutarnji simptomi koji ometaju san, teže  podnošenje tjelesnoga napora, snižen vršni protok zraka i kada spirometrija pokazuje smanjenu plućnu funkciju.

Inhalacija je najučinkovitiji način primjene terapije jer tada lijek dolazi na mjesto djelovanja, u dišne putove, i tako su umanjene nuspojava u ostalom dijelu organizma. Zato je važno znati ispravnu tehniku inhaliranja!

Kod upotrebe aerosolnog inhalatora (pumpica, inhaler), spremnik jepod tlakom i nakon potiska se ispušta točno određena doza lijeka u obliku aerosola. Pri tome je potrebna dobra koordinacija potiska i udisaja. Prije uporabe obavezno dobro protresite spremnik!

Postoje pomagala za primjenu aerosolnih inhalatora koja olakšavaju primjenu inhalera i omogućuju točnije doziranje. To su zračna komorica (babyhaler) za dojenčad i djecu do 5.godine života, te volumatic za djecu od 5 godina i odrasle.

Inhalator sa suhim prahom (diskus) je jednostavniji za primjenu od aerosolnih inhalatora i omogućava točnije doziranje.

Rekli smo da je u liječenju astme važno postići dobru kontolu bolesti, a u to spada mjerenje vršnog protoka zraka. To je jednostavna metoda za određivanje funkcije pluća i služi za samokontrolu bolesnika.

Mjerenje vršnog protoka zraka pokazuje promjene u protoku zraka kroz dišne putove uz pomoć mjerača vršnog protoka zraka (peak flow meter). Potrebno je učiniti 3 uzastopna mjerenja i najbolji rezultat upisati u dnevnik. Mjeri se uvijek u isto doba dana, ujutro i navečer. Pogoršani rezultati upozoravaju na pogoršanje bolesti. Vrijednosti vršnoga protoka zraka mogu biti snižene nekoliko sati, pa i dana prije pojave simptoma astme.

Očekivane vrijednosti kod djece ovise o visini, a kod odraslih o dobi, spolu i visini. Prema očekivanim vrijednostima određuju se zone radi lakše kontrole bolesnika, i to:

  • zelena zona:  predstavlja 80-100% najboljeg osobnog rezultata i znak je dobre kontrole bolesti
  • žuta zona: predstavlja 60-80% najboljeg osobnog rezultata  i signal je za oprez
  • crvena zona: predstavlja manje od 60% najboljeg osobnog rezultata i znak je za uzbunu.

Kontrola okoliša je važan čimbenik u kontroli bolesti. Tu prije svega mislimo na izbjegavanje alregena koji su pokretači astme. Evo nekoliko savjeta:

  • uklonite tepihe, tepisone, pokućstvo od tekstila, čupave igračke…
  • prašinu kupite vlažnom krpom koju možete oprati na višoj temperaturi
  • ne držati kućne ljubimce u prostoriji gdje spava osjetljiva osoba
  • životinje držati izvan kuće, na dvorištu
  • često i redovito ih kupati
  • biti na oprezu prije odlaska u cirkus ili ZOO, ako je potrebno, uzeti preventivno lijekove
  • redovito temeljito čišćenje i dezinfekcija
  • u vrijeme cvjetanja izbjegavati boravak u prirodi
  • pri visokim koncentracijama peludi u zraku zatvorite prozore (u stanu i/ili automobilu)
  • zračite stan u večernjim satima kada je najmanja koncetracija peludi
  • svakodnevno perite kosu i mijenjajte odjeću
  • budite oprezni s medom
  • ne jedite namirnice na koje imate utvrđenu alergiju
  • pitajte liječnika koji lijek uzeti da biste spriječili napad
  • čuvajte djecu od izloženosti pasivnom pušenju
  • izbjegavati kontakt s bolesnicima koji imaju infekcije dišnog sustava
  • često perite ruke, zračite prostorije, koristite papirnate maramice, uzimajte lijekove
  • naučite i provodite vježbe disanja.

Na kraju želim dati jedan važan savjet svima koji boluju od astme ili su u kontaktu s osobama koje od nje boluju.

Astmu treba shvatiti kao suputnika s kojim treba naučiti živjeti, a ne kao neprijatelja!

Iznadprosječno topao travanj izmamio zmije otrovnice

By
LIKEmetkovic.hr
-

Temperature su iznad prosjeka za ovo doba godine, ljudi sve više borave na otvorenom, u prirodi. Istovremeno bi trebali znati da je ovakva toplina aktivirala i zmije su izašle iz svojih zimskih skloništa. Stoga bi trebali svjesno njihove prisutnosti dok uživamo u blagodati sunca, punimo baterije u prirodnom okruženju ili uživamo u aktivnostima na otvorenom.

Premda je tek travanj, kao rijetko koje godine ljudi se javljaju zbog najezde otrovnica u Hercegovini, piše portal Grude.com.

 

– Ovo je već drugi poskok u razmaku od samo nekoliko dana kojeg sam ubio skoro na pragu kuće – napisao je jedan od uznemirenih građana, a broj onih koji su se posljednjih dana susreli oči u oči sa zmijom sve je veći.

Da su zmije već neko vrijeme izišle iz svojih skloništa govori i slučaj u Rasnu u BiH. Naime, po pisanju Rasno.portala, jedan je građanin prijavio kako je u obiteljskoj kući zatekao čak dva poskoka.

Zbog ranijeg buđenja otrovnica nego inače ljude se poziva na oprez, osobito one koji vrijeme provode boraveći u prirodi.

Foto: M. Crnčević

Učenica Petra Vladimir pokazala zavidno znanje na Državnom natjecanju iz matematike

By
LIKEmetkovic.hr
-

Državno natjecanje iz matematike održalo se u Poreču od 12. do 14. travnja 2018. godine za učenike osnovnih i srednjih škola OŠ Stjepana Radića predstavljale su učenica Petra Vladimir (6. d) i njezina mentorica Marijana Odak Krstičević.

Između dvadeset najuspješnijih učenika iz cijele Hrvatske koji se natječu u kategoriji šestih razreda, Petra Vladimir pokazala je zavidno znanje, ostvarivši deseto mjesto.

Pravo sudjelovanja na Natjecanju steklo je 257 učenika ( 89 učenika osnovnih škola i 168 učenika srednjih škola ). Natjecanje je organiziralo  Hrvatsko matematičko društvo, u suradnji s Agencijom za odgoj i obrazovanje i Ministarstvom znanosti i obrazovanja Republike Hrvatske

Domaćin natjecanja bila je Osnovna škola Jože Šurana iz Višnjana. Najbolje matematičare u državi pozdravili su ravnatelj škole Predrag Brkić, viša savjetnica prof. Draženka Kovačević, te predsjednica državnog povjerenstva doc. dr. sc. Mea Bombardelli.

Nakon napornog rješavanja testa, učenici i njihovi mentori posjetili su zvjezdarnicu Višnjan (Tičan). Sama zvjezdranica smještena je u naselju Tičan, koje zbog izrazito niskog svjetlosnog zagađenja postala savršeno mjesto za lokaciju Zvjezdarnice s impresivnom kupolom.

Samo sudjelovanje na Državnom natjecanju veliki je uspjeh za svakog učenika što je potvrđeno Pohvalnicom svakom sudioniku natjecanja.

Tekst i foto: Martina Odak/ OŠ Stjepana Radića

Trenutno se na području PP Metković provodi 24-satna akcija pojačanog nadzora brzine

By
LIKEmetkovic.hr
-

Prema najavi iz Policijske uprave dubrovačko-neretvanske danas je na području cijele županije u 24-satna akcija pojačanog nadzora brzine kretanja vozila.

Akcije je počela jutros, 18. travnja, od 6 sati i trajat će do sutra u 6 sati ujutro.

Jutros smo u nadzoru brzine u Ulici Zrinskih i Frankopana zatekli djelatnike Policijske postaje Metković. Oni će tijekom iduća 24 sata na više lokacija na području PP Metković vršiti nadzor brzine kretanja vozila.

– Cilj akcije nije samo represivno postupanje, odnosno kažnjavanje vozača, već aktivno uključivanje svih sudionika u prometu, javnosti i medija kako bi se stanje sigurnosti cestovnog prometa na području cijele države poboljšalo, poručuju iz policije.

NOVI PROBLEMI Strabag podnio tužbu, a ministar najavio potpisivanje ugovora o gradnji

By
LIKEmetkovic.hr
-

Tvrtka Strabag i konzorcij talijanskog Astaldija i turskog Ictasa podnijeli su tužbu Upravnom sudu zbog odluke Državne komisije za kontrolu postupaka javne nabave, potvrdili su iz te tvrtke HRT-u. Komisija je prije 20-ak dana odbila njihove žalbe na odabir kineske tvrtke za gradnju Pelješkog mosta, piše Dubrovački vjesnik.

– Potvrđujemo da smo danas podnijeli tužbu zbog odluke o odabiru graditelja Pelješkog mosta Upravnom sudu u Zagrebu. Podnijeli smo i zahtjev za privremeno zaustavljanje te smo se pozvali na Europsku Komisiju, napisali su iz Strabaga.

Tužbe bi mogle zaustaviti potpisivanje ugovora te gradnju dugo iščekivanog mosta.

Ministar mora, prometa i infrastrukture Oleg Butković u utorak je najavio kako će idućeg ponedjeljka Hrvatske ceste potpisati ugovor s kineskim konzorcijem China Road and Bridge Corporation za gradnju Pelješkog mosta, sukladno ponuđenoj cijeni od 2,08 milijardi kuna.

1...2.0372.0382.039...2.231Page 2.038 of 2.231

Zadnje objavljeno

© 2015-2024 LIKEmetkovic.hr